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살아가다 보면 다양한 곳에서 통증이 느껴지게 됩니다. 목, 허리, 골반, 손목 등 통증이 느껴져 불편함을 겪는 분들이 계실 거라 생각합니다. 그중에서 팔꿈치 바깥쪽에 극심한 통증이 느껴져 고통을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 해당 부위에 통증이 지속된다면 테니스엘보를 의심할 수 있습니다. 손목에서 팔꿈치까지 이어지는 근육에 손상을 입게 되면 해당 부위에 통증과 염증이 발생하게 됩니다.
추운 날씨로 인해 실내 운동을 즐겨하는 분들이 늘어나고 있는데, 테니스와 같은 운동을 무리하게 하다 보면 생길 수 있는 질환입니다. 팔꿈치 바깥쪽에 염증과 손상이 발생하면 테니스엘보, 외측상과염이라고합니다. 통증이 심하면 만성화가 될 가능성이 있으니 즉시 우현동 테니스엘보 한의원을 통해 도움을 받아보시길 바랍니다.
테니스엘보는 손목을 무리하게 사용하면 발병할 수 있습니다. 충분히 휴식을 취하면 호전되기도 하지만 통증이 심하거나 오랫동안 지속된다면 만성화로 이어질 수 있습니다. 테니스나 골프를 할 때 팔에 지속해서 충격이 가해지는 운동을 즐겨하는 분들에게 자주 발생합니다.
운동을 하는 것만으로 발병하는 것이 아니라 그 외 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있다는 점 인지하시길 바랍니다. 테니스엘보는 팔꿈치에 지속해서 통증이 가해지고 손바닥을 위로 향하게 한 후 팔꿈치를 누르면 통증이 생깁니다. 젓가락를 쥘 때도 아프고 머리를 감으려고 하면 통증이 생기는 등의 증상이 발현됩니다.
팔을 크게 움직이지 않더라도 오랜 시간 컴퓨터나 마우스를 사용하는 분들도 팔의 근육이 약화하면서 발생할 수 있습니다. 통증이 느껴짐에도 오랜 시간 방치하게 된다면 일상생활 속 움직임에 제한이 생길 수 있으니 그전에 우현동 테니스엘보 한의원을 통해 빠른 진단을 받아보시는 게 좋습니다.
일상생활에 많은 불편함을 가져다주는 만큼 늦어지기 전에 대처를 받아야 합니다. 팔꿈치 관절은 나아가 손목과 어깨까지 영향을 주기도 합니다. 초곡365한의원에서는 해당 질환을 치료하기 위해 다양한 한방요법을 진행하고 있습니다. 개인 상태에 따라 꼼꼼한 진단이 필요합니다. 진단 결과를 고려하여 적합한 치료를 선택해야합니다.
우현동 테니스엘보 한의원에서는 침 치료, 부항 치료, 약침 치료, 한약 치료, 추나 치료 등을 시행합니다. 침치료는 경혈을 자극하여 통증을 해소하고 조직순환을 개선하여 질환을 치료합니다.부항치료는 어혈 정체 부위에 자극을 가하여 막혀있는 혈액순환을 개선하고 긴장을 풀어줍니다.
약침 치료는 한약의 추출물을 주입하여 두 가지 효능을 동시에 볼 수 있습니다. 햔약치료는 환자 체질에 맞춰 처방되며 면역력을 증진하고 신체기능을 회복시켜줍니다. 추나요법은 팔꿈치 관절과 손목의 긴장을 풀어주며 긴장을 이완하고 통증을 개선하는 데 도움을 드립니다.
물론 우현동 테니스엘보 한의원에서의 꾸준한 한방 케어를 받아 완치하는 것도 중요하지만 치료가 되었더라도 올바른 생활 관리를 이어 나가는 것이 필요합니다. 운동 전후에는 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 충분히 스트레칭을 해야 하며, 팔꿈치 근육을 강화하는 운동을 하는 것도 좋습니다.
작업을 하거나 운동을 할 때 무리가 가지 않도록 보호대를 착용하는 것도 바람직한 방법입니다. 될 수 있으면 팔꿈치에 영향이 가는 행동은 삼가는 것이 좋습니다. 우현동 테니스엘보 한의원에서는 테니스엘보 외에도 디스크질환, 관절통, 오십견, 턱관절 장애, 한방내과, 한방부인과, 교통사고 클리닉, 소아 성장 등 다양한 과목을 다루고 있습니다.
도움이 필요하시다면 편한 시간대에 내원해주시길 바랍니다. 매일 평일 밤 9시까지 야간진료를 보고 있으며 주말과 공휴일에도 쉬지 않고 진료를 시행하고 있습니다. 언제나 365일 열려있으니 지체하지 마시고 찾아와주시길 바랍니다. 감사합니다.
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