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스트레스는 누구에게나 해롭습니다. 특히 늦은 시간까지 일하는 현대인들은 스트레스에 노출되기 쉽고 식사 습관이 규칙적이지 않습니다. 불균형한 식사 습관이 계속된다면 소화불량과 함께 더부룩함을 느끼게 됩니다. 작은 증세 같아 보여도 반복된다면 업무와 학업에 지장을 주게 됩니다. 증상이 보일 때마다 소화제를 먹을 수 있지만 시간이 지날수록 나아지지 않고 증상이 더 악화할 수 있습니다.
방치하게 되면 만성위염, 역류성식도염 등으로 발전할 수 있으니 더 악화하기 전에 장성동 속쓰림 한의원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 위장 질환 특성상 초기에 치료를 시작하기보다는 증세가 심각해져서 내원하는 분들이 많습니다. 역류성식도염은 자연스레 치유되는 질환이 아니다 보니 증세가 조금이라도 느껴진다면 바로 내원하시길 바랍니다.
역류성식도염은 위의 내용물과 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도에 생기는 염증을 말합니다. 그러므로 목에 통증이 자주 느껴지는 걸 발견할 수 있습니다. 속이 항상 쓰리고 신물이 올라오며 트림을 자주 하게 됩니다. 기침을 자주 하고 쉰 목소리가 나며 속이 더부룩하고 소화가 잘되지 않습니다.
가슴이 답답하면서 통증이 동반되기도 합니다. 역류성식도염을 초기에 치료받지 않고 방치하게 되면 식도궤양으로 이어질 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 또한 위와 식도 접합부의 출혈로 인해 빈혈과 식도암의 전부 병변인 배릿 식도로 이어질 수 있으니 체계적인 케어가 필요하다고 장성동 속쓰림 한의원에서는 강조하여 말씀드립니다.
해당 질환이 발생하는 원인으로는 불규칙한 식습관, 생활 습관 등이 원인이 됩니다. 충분하게 휴식을 한다고 해서 치유가 되는 것이 아니기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 위의 기능이 저하됐거나 식사 후 바로 눕는 습관, 자극적인 음식 섭취, 음주, 흡연, 과식, 폭식 등 잘못된 식습관으로 인해 나타납니다.
가장 대표적인 원인으로는 식도 아래 쪽에 있는 조임근이 제 역할을 하지 못해 식도 쪽으로 넘어오기 때문입니다. 위와 식도 사이에 조임근이 약해지는 원인으로는 알코올과 잦은 구토, 카페인, 탄산음료 등 식도 괄약근을 약하게 하고 위산을 만들어 역류를 만듭니다. 이 외에도 토마토, 양파, 초콜릿과 같은 열량이 높은 음식도 식도 괄약근을 저하해 위산이 역류하니 주의가 필요합니다.
국민건강보험공단에 따르면 역류성식도염 환자는 최근 8년 동안 4배가량이 증가했다고 할 만큼 많은 사람이 호소하는 질환입니다. 위와 같이 생활과 밀접한 습관으로 인해 발생하기 때문입니다. 발병 초기에는 큰 증상이 없고 넘어가는 분들이 있지만 만성화로 발전하면 치료가 어려워지기 때문에 반드시 장성동 속쓰림 한의원을 통해 진단을 먼저 받아보는 게 좋습니다.
치료를 미루거나 원인을 찾지 않고 개선하지 않는다면 재발이 쉽고 증세가 더 악화할 수 있습니다. 신물, 신트림이 자주 올라오거나 잦은 기침, 마른기침을 자주 하거나, 명치 쪽이 답답하고 속쓰림 증상이 지속된다면 역류성식도염을 의심하시길 바랍니다. 초곡365한의원을 통한 한방치료도 중요하지만 질환 방지를 위해 식습관을 개선하는 것이 필요합니다.
양배추, 감자, 마 등을 먹는 것이 좋습니다. 양배추는 위장 점막을 보호해주는 역할을 하며 감자는 위산의 분비물을 억제하고 마는 위벽을 보호해주는 데 효과적입니다. 음식을 섭취할 때는 조금씩 오래 씹어먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 칼슘이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋고 장성동 속쓰림 한의원의 한방치료와 함께 하루 30분 이상 꾸준히 걷는다면 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
먼저 역류성식도염에 벗어나기 위해서는 위장 운동성을 강화해주어야 합니다. 한의학 관점에서는 기능이 저하된 위장 운동성을 회복하는 한방치료가 이루어집니다. 저하된 위장 운동성을 향상하면서 식도 점막에 발생한 염증을 빠르게 치료하도록 도움을 드립니다. 침 치료와 약침 치료, 한방치료가 병행된다면 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
속이 쓰리고 타는듯한 증상이 반복된다면 방치하지 마시고 장성동 속쓰림 한의원에 내원하셔서 적절한 치료를 시행하시길 바랍니다. 감사합니다.
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