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갑작스럽게 찾아온 발바닥 통증은 당혹스러울 수밖에 없습니다. 가만히 서 있어도 발바닥 통증이 느껴지고 어딘가 문제가 생겼다고 직감할 수 있습니다. 처음에는 오래 걸어서 아픈 건가 싶지만 시간이 흐를수록 발바닥은 점점 아파지고 통증을 견디지 못해 포항 발바닥통증 한의원을 찾아와 검사를 받아보시는 분들이 많아졌습니다.
계속 방치하면 보행이 힘들어지고 발 안쪽 통증이 지속되어 일상생활에도 불편함을 가져다주는 질환인 만큼 증상이 나타났다면 빠른 시일 내에 본원에 내원하셔서 정확한 검사와 치료를 시작해보시는 게 좋습니다.
발에는 아치 모양을 유지해주는 족저근막이라는 부위가 존재합니다. 발을 들어 올려 보행하게끔 도움을 주는 이 부위는 시간이 흐르면서 손상이 일어나는데 손상이 진행될수록 족저근막을 구성하는 콜라겐에 변형이 일어나고 그에 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 합니다. 관절질환의 일종으로 많이 걷거나 오래 서 있는 경우 근막에 생기는 염증으로 성인의 발뒤꿈치나 발바닥 통증이 대표적인 증상으로 알려져 있습니다.
일어나서 첫발을 디딜 때 발에 통증이 나타나는 것이 전형적인 증상이므로 날카롭고 찌르는듯한 통증이 느껴지게 됩니다. 발꿈치 안쪽에서 통증이 있는 경우가 많으며 발바닥에 찌릿찌릿한 느낌이 들고 발바닥을 쭉 펴서 발가락이 하늘로 향하도록 하면 뻣뻣한 느낌이 들기도 합니다. 염증이 심하지 않은 초기에는 걸을수록 통증이 감소하지만 만성화가 되면 온종일 발바닥에 심한 통증이 나타나게 됩니다.
족저근막염은 남성보다는 여성에게 많이 일어나며 45세 정도에 발병률이 많은 편입니다. 하루 중 서 있는 시간이 많은 분께 발바닥 통증과 함께 더욱 잘 나타나며 운동량이 과도하게 많은 경우에도 증상이 나타날 수 있습니다. 발바닥 아치가 정상보다 낮은 평발이거나 정상보다 높은 경우 발생할 가능성이 더 높으며 하이힐을 즐겨 신는 여성, 쿠션 없는 구두를 착용할 때에도 족저근막에 부담을 주어 발병하게 됩니다.
또한 당뇨나 관절염 환자에게도 생길 수 있습니다. 평소 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 느껴지거나 아침에 기상과 함께 첫걸음을 내디뎠을 때 통증이 느껴지거나 발가락을 구부렸을 때 발바닥 통증이 느껴진다면 해당 통증을 가볍게 생각하지 마시고 포항 발바닥통증 한의원을 통해 도움을 받아보시길 바랍니다.
해당 질환을 예방하기 위해서는 평소 꾸준히 스트레칭하며 체중 관리에 신경 써야 합니다. 높은 힐을 즐겨 신는다면 편하고 쿠션감 있는 신발로 교체하는 것이 좋습니다. 생활 습관으로 인해 발생하는 질환이므로 문제가 되는 모든 생활 습관은 개선해야 합니다. 과도한 운동은 멀리하는 게 좋고 장시간 서 있는 일을 할 경우에는 틈틈이 발의 피로를 풀어주는 시간을 가지는 게 좋습니다.
발 질환은 통증이 있어도 계속 쓸 수밖에 없는 부위이기에 쉽게 낫질 않고 만성화가 되기 쉽습니다. 이러한 이유로 치료에 필요한 시간도 길며 쉽게 재발하기 합니다. 그러니 질환이 생겼을때 제때 치료를 받지 않으면 오랜 시간이 소요되기 때문에 초기에 진단받아 치료를 시작하는 게 가장 좋습니다.
족저근막염은 근막을 과도하게 사용하여 염증이 생기는 질환이므로 초기에 관리를 잘못하면 만성으로 가기 쉽습니다. 포항 발바닥통증 한의원에서는 침 치료, 한약 치료, 부항 치료, 뜸치료 등 다양한 치료법으로 해당 질환을 치료합니다. 단순히 발바닥 근막의 문제로 보는 게 아닌 하체 전체적인 혈액순환이 저하되어 나타나는 문제로 보고 그에 따른 원인에 대해 개선을 돕는 방법을 진행하고 있습니다. 통증과 염증을 해소하고 반복된 손상으로 저하된 근막을 회복시켜줍니다. 침치료는 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 기혈순환을 원활하게 하기 위해 하지의 주요 혈 자리에 침을 놓아 치료합니다.
증상이 심하다면 체질에 따라 처방되는 한약으로 순환장애를 개선하고 기능적인 불균형을 해소하여 재발 방지에 도움을 드립니다. 안 좋은 생활 습관으로 인해 나타나는 족저근막염은 증상이 심하지 않을 때 별거 아닐 수 있지만 질환이 진행될수록 일상생활에 불편함을 주기에 증상이 나타난다면 주저하지 마시고 포항 발바닥통증 한의원 초곡365한의원에 도움을 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.
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