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우리의 신체 관절들은 자유롭게 움직이는데 큰 역할을 하는데요. 그래서 관절 부위로 무리가 가게 되거나 통증이 나타나면 일상생활에도 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 혹시 치료가 필요한 상태라면 초기 진료를 놓치지 않고서 포항초곡 팔꿈치통증 한의원 방문을 통해 치료를 진행해보는 것이 좋을 것인데요.
몸에 통증이 나타나면 방치하게 될 땐 알수 없는 이차적 통증이 나타나서 치료로 고민을 하게 되기도 합니다. 많은 분들이 겪으시는 관절 질환을 샆리면 바르지 못한 자세와 불균형한 동작 등으로 디스크에 부담이 가면서 추간판 탈출증이나 노화에 의한 퇴행성 관절염 등이 나타날 수 있고 그 중 팔꿈치에 통증이 나타나 불편함을 호소하는 분들이 늘어나기기도 합니다.
팔꿈치 통증으로 힘든데 어떻게 치료를 받을지 고민을 하신다면 포항초곡 팔꿈치통증 한의원 도움을 받아보시는 건 어떨까 싶은데요. 보통 팔꿈치 통증을 테니스엘보라고 표현하기도 합니다. 테니스 혹은 골프 등 팔을 많이 쓰게 되는 경우 나타나는 질환으로 안쪽 내측상과 부분적 파열 및 염증이 발생합니다.
테니스엘보는 테니스를 치는 것과 같이 반복적인 동작으로 팔굼치 인대 과부화가 생기면서 나타나는 경우가 많아 테니스 선수 혹은 즐겨하는 분들에게 생기는 경우가 많아서 이런 이름이 붙여지게 되었습니다.
꼭 테니스를 쳐야 나타나는게 아닌 여러 이유로 팔꿈치에 부담을 주는 동작을 많이 한다면 이 질환이 나타나기도 합니다. 테니스엘보는 처음에 미세한 통증이 느껴져서 안일하게 대처하기도 하는데요. 그러나 관절 질환은 빠르게 악화될 수 있어서 증상이 조금이라도 나타나면 방문을 해보셔야 될 수도 있습니다. 시간이 지나면 질환이 진행되면서 통증이 더욱 심해지기도 하는데요.
물건을 들어올리거나 팔을 뒤로 비트게 되는 동작은 통증이 심해질 수도 있습니다. 통증이 악화되면 평소 즐기는 운동이나 취미활동에 제약이 생기면서 통증만으로 큰 고통을 호소하시는데요. 그렇기에 통증이나타나면 포항초곡 팔꿈치통증 한의원 도움을 받아보시기 바라겠습니다.
테니스엘보에 의한 증상에는 팔꿈치 관절 부위 바깥 부분에 통증이 계속되며 누르면 통증이 심해집니다. 포항초곡 팔꿈치통증 한의원 한방치료를 통해 예방법을 숙지하여서 시행해보는 것이 중요한데요. 운동 전과 후에는 팔꿈치로 무리가지 않게 가벼운 스트레칭을해주는 것이 좋을 수 있습니다.
평소에 팔꿈치 보호를 위해서 보호대 착용을 하는 습관을 가지며 어깨 관절 긴장의 완화를 위해 간단한 운동을 꾸준히 해주면 좋을 것입니다. 이렇게 스트레칭 및 어깨 관절 강화 운동을 해주면 몸에 쌓여지는 피로가 덜하고 근육 이완을 돕게 되어서 신체 구조가 무너지거나 신경 압박을 예방해볼 수도 있을 것입니다.
포항초곡 팔꿈치통증 한의원 침 치료와 뜸 치료 그리고 한약 치료 및 추나요법 등이 이루어지는데요. 근육 사용을 하지 않는게 가장 좋은 치료법일 수 있으나 현실적으로 팔을 아예 사용하지 않고 일상생활을 할 수 없어 다양한 한방치료를 적용해보도록 합니다. 긴장된 근육으로 힘줄이 압박되는 걸 풀어주는게 중요한데요.
침 치료로 긴장된 근육 이완과 통증 조절로 신경 기능의 회복을 도와주면서 신체에 발생하는 통증을 덜어보도록 합니다. 치료 후에 운동기능 회복을 통해서 움직임이 편해지며 주변 조직 자극으로 통증을 억제하는데요. 약침 치료는 근육, 인대 기능 회복과 통증 치료로 보다 빠른 회복을 도와드릴 수 있도록 합니다.
뜸 치료, 침 치료, 약침 치료도 함께 해본다면 좋은 효과가 적용될 수도 있을 것입니다. 치료를 통해 팔꿈치가 많이 나아지게 되어도 팔을 무리하게 사용하지 않게끔 신경써주는 것이 좋으신데요. 팔을 많이 사용하게 되는 직업이라면 업무량을 조금 줄여보고 무거운 물건을 들게 되는 행위는 피해주는 것이 좋을 것입니다. 초곡365한의원은 평일에는 야간 진료와 공휴일 및 공휴일도 진료를 보고 있기에 불편함을 느끼고 있었다면 언제든지 편한 시간대로 방문을 해보세요. 감사합니다.
