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척추질환은 나이대가 많으신 분들에게서만 발생되는 것이 아니라 요즘에는 젊은 분들에게도 척추 및 관절과 인대 등의 통증을 호소하는 분들이 늘고 계십니다. 평균 수명이 늘면 건강에 더욱 신경 써주어야 하는데 나이와는 관계가 없이 건강에 작은 문제라도 있으실 땐 빠르게 대처를 해보는 것이 바람직한 선택이 되실 수 있는데요.
어떤 질환도 방치한다면 병이 커지기 마련입니다. 특히, 신체 기둥이나 중심이라고 하는 척추가 한번 손상되면 치료가 오래 걸리기도 하며 예방 및 관리를 위해 힘써야 됩니다. 평소에 바른 자세를 유지해주는 것이 좋으며 척추 질환에는 허리, 목, 어때 등의 통증을 느끼고 있다면 늦지 않게 방문을 통해서 척추에 다른 문제는 없는지 포항초곡 추나한의원 확인을 해주는게 좋을 것입니다.
척추 질환 중에서 척추관협착증은 나이가 많은 분들에게 생기는 질환이기도 합니다. 이는 척추 주변의 근육과 인대가 다양한 원인으로 비대해지면서 척추 중앙인 척추관, 신경근관, 추간공이 좁아져 허리통증을 발생시키고 팔, 다리에 복합적인 신경증세를 일으키기도 하는 질환이라고 하는데요. 노화에 의한 퇴행성이 이유가 될 수 있지만 요즘은 바르지 못한 자세를 오랫동안 유지하는 것에 원인이 나타날 수도 있습니다.
연세 있는 분들에게서 발병되시는 경우가 많지만 요즘에는 직장인이나 학생분들에게 빈번히 발생하기도 하는데요. 척추관협착증은 허리디스크 증세와 비슷해 혼동하는 분들도 계시기 때문에 자세하게 살펴보면 차이가 있다는 것을 알아두시길 바라겠습니다.
허리디스크는 허리를 숙이면 통증이 심해지고 요통, 다리 저림 증상이 나타날 수도 있으며 누을 때 통증이 줄어들 수도 있습니다. 척추관협착증은 허리를 피면 통증이 심해지고 요통과 엉덩이 및 다리 당기는 증상이 있으며 앉을 때 통증이 줄어드는데요. 허리디스크는 디스크 탈출로 인해 신경이 압박 받으면서 발생하는 것이며 척추관협착증은 뼈와 인대의 퇴행 혹은 신경관이 좁아지면서 신경을 압박하여 나타납니다.
두 질환 모두 초기에는 단순하게 근육통이란 생각을 가지며 방치하시는 경우도 많으신데요. 초기에 포항초곡 추나한의원 진료를 제대로 받으셔서 개선을 해볼 수도 있겠지만 그렇지 못할 상황이라면 통증이 악화되면서 적합한 치료 시기를 놓치지 않아야 하는게 중요할 것입니다.
허리디스크는 주로 20대-30대에서 많이 발생하기도 하며 디스크가 후방으로 밀려서 신경을 압박하게 되었을 때 발생하는데요. 급성으로 진행되는 경우도 많으며 한쪽 다리가 저릿거리고 허리를 굽히면 통증이 심해지는 특징이 있을 가지고 있습니다. 척추관협착증은 40대 이후에 발병되는 경우가 많기도 하며 척추관에 대한 압박으로 발생하게 됩니다.
척추관협착증은 초기 증상이 있는데요. 다리 저림과 오래 걷는게 힘들어지고 엉치뼈가 빠지는 듯한 느낌이 들기도 하며 다리 무거움, 감각 마비, 터질 것 같은 느낌이 동반되기도 합니다. 허리와 다리 통증은 3일 이상 지속되실 땐 포항초곡 추나한의원 방문을 해보셔서 정확한 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.
한방 치료를 꾸준하게 받는 것도 중요하지만, 평소 생활 습관 개선을 해보면서 예방해주는 것도 중요한데요. 허리에는 우리의 신체 중심이기도 하므로 세심한 포항초곡 추나한의원 관리가 필요로 하며 허리 질환은 외부로 가해지게 된 충격이나 바르지 못한 자세에서 발생하는 것이 대부분이기도 합니다.
그렇기에 평소 의식적으로 바른 자세를 유지해보도록 노력해야 하는데요. 걷기 운동으로 허리를 튼튼하게 해주는게 좋으며 가벼운 근력 운동을 통해서 허리 주변 근육을 만들어보는 것도 좋고 핸드폰이나 노트북 등의 사용 시간이 길어진다면 스트레칭을 자주 하면서 바른 자세 유지를 이루어보셔야 됩니다.
초곡365한의원의 추나치료를 진행해보면서 추후 좋은 결과를 기대해볼 수도 있을 것인데 의료진의 손으로 직접 신체 구조별 자극을 가해주게 되면서 불균형했던 구조를 바르게 정렬해주고 좁아지게 된 척추관을 넓혀서 통증을 덜고 염증 개선을 이루도록 하는데요. 강도 조절을 통해서 원하시는 부위에 포항초곡 추나한의원 치료를 진행해볼 수가 있어 집중적인 치료가 가능할 수도 있으니 평소에 올바르지 않은 자세로 통증이 심하시다면 망설이지 말고 본원을 방문해보시기 바랍니다. 감사합니다.
