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나이와 상관없이 바르지 못한 자세로 언제부턴가 허리 통증, 요통을 호소하는 분들이 많아지기도 하였습니다. 현대인분들은 앉아서 생활하는 시간이 많은데요. 회사에서 업무를 할 때, 공부할 때, 쉴 때도 앉는 자세를 취하는 경우가 많기도 합니다. 바르지 못한 자세가 고착되어 요통이 더욱 심해지기도 하는데요.
이러한 이유로 포항 척추치료한의원 방문을 해보려는 분들이 늘어나고 있습니다. 자세교정 외에도 교통사고 후유증 등 다양한 요인으로 요통이 생겨서 늦지 않게 검사 및 관리를 받아보는 것이 좋으십니다.
요통이란 허리 주변에 생기는 모든 통증입니다. 뼈와 척추 마디에 있는 디스크, 관절, 인대, 신경 등 여러 요인들로 생기며 한 가지 이유가 아닌 복합적인 이유로 생기기도 합니다. 보통 요통이 생긴다면 한 달 전에 사라지는 경우를 급성 요통이라고 하며 3개월 넘게 지속되는 것을 만성 요통이라고 합니다.
요통은 정확한 원인 파악이 중요합니다. 만약에 적절한 치료 시기를 놓치게 된다면 허리 뼈로 이어지는 골반과 척추를 거쳐 다리까지 통증이 이어집니다. 심한 경우 다리가 저리며 감각이 무뎌지기도 하는데요. 근력 문제가 생길 수도 있어서 요통이 반복적이라면 세밀한 포항 척추치료한의원 검사를 받아야 합니다.
대표적 요통 원인에는 바르지 못한 자세가 있기도 합니다. 바르지 못한 자세로는 하중이 척추 전반에 걸쳐 고르게 전달되지 못합니다. 다리 꼬는 습관, 어깨를 말고 허리를 굽혀 앉아 있는 상태, 책상에 엎드린 상태, 스마트폰을 사용할 때 자세가 구부정한 상태 등 이런 잘못된 자세가 허리로 부담을 주는데요. 그리고 외상이 가해지거나 무거운 물건을 반복적으로 들 때 허리로 힘이 가해지는게 요통 원인이라는 얘기를 드려볼 수도 있습니다.
또한 나이가 들어가면서 퇴행성 변화가 찾아오게 됩니다. 허리 근육과 인대로 힘이 가해져 퇴행을 촉진하게 되는 원인이 되기도 합니다. 퇴행으로 변질된 조직은 원 상태로 재생되기 힘들기에 조기 진행을 맏고 늦추도록 관리를 해야 하는데요. 환자분들 개개인 증상과 체질에 따라 올바른 포항 척추치료한의원 치료법을 제공드리고자 합니다.
침, 약침, 추나요법, 한방치료 등 다양한 방식으로 허리 통증 개선을 이루게 됩니다. 요통이 왜 발생했는지 정확한 원인을 살펴 원인 제거로 올바른 척추 건강을 도와드립니다.
요통 치료는 다양한 방법이 있지만 많은 분들이 만족하는 방법에는 추나요법이 있기도 합니다. 추나요법은 비수술적 치료법으로서 의료진이 직접 아픈 부위를 만지며 당겨 불균형한 신체를 바르게 교정하는 한방 수기요법입니다.
환자분들 통증에 따라서 강도를 조절해 한 분 한 분 꼼꼼하고 섬세한 관리가 가능하다는 장점을 가집니다. 마취 및 절개나 약물이 필요 없이 오직 치료사 손으로만 진행되어서 고령자, 기저질환 환자분들도 부담을 덜고 추나요법 치료를 받아서 통증 개선을 이루어볼 수도 있으신데요. 요통은 만성질환으로 발전될 수 있어 포항 척추치료한의원 치료로 통증을 개선해보시길 바랍니다.
이러한 포항 척추치료한의원 한방치료법도 중요한데 요통 재발 생활 습관도 스스로 의지를 갖고 고쳐야 합니다. 근력을 키워서 코어 운동을 해주는 것이 좋으며 과격한 운동이 아닌 걷기나 수영 등을 해보시는 것도 좋습니다. 치료 외에 생활 습관 교정에도 도움을 드립니다.
때문에 요통으로 힘드셨던 분들이라면 세밀한 진단 및 치료와 관리를 진행해보세요. 환자분들을 위해 365일 평일에는 야간 진료와 공휴일 및 주말 진료도 진행하고 있어 언제든지 방문해보세요. 건강한 척추와 허리 건강을 위해 초곡365한의원은 최선을 다해 올바른 진단을 할 것입니다. 감사합니다.
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