장성동 척추교정 한의원 틀어진 부위 바르게

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척추통증이 나이 든 사람에게만 생긴다는 것은 옛말입니다. 최근에는 젊은 나이임에도 불구하고 척추, 관절 등에 통증을 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 백세시대로 들어서면서 건강을 신경 쓰지 않을 수가 없습니다.

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그러므로 나이와 상관없이 건강에 문제가 생겼다면 빠르게 초기 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 특히 척추는 한번 망가지면 더욱더 예방과 관리가 필요하므로 평소에도 꾸준히 장성동 척추교정 한의원에 내원하여 건강 상태를 체크하는 것이 중요하다고 말씀드립니다.

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척추 질환 중에서도 척추관협착증은 노령에서 흔히 발생하는 질환입니다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 척추관이 좁아지면서 통증을 유발하는 것을 말합니다. 노화로 인한 퇴행이 대표적이지만 나쁜 자세가 주 원인이 되어 신경이 눌리면서 통증이 발생하기도 합니다. 연령대가 높은 분들에게 발병되는 일이 많았지만 요즘은 직장인들, 학생들에게도 종종 발생하기도 합니다. 척추관협착증은 허리디스크와 혼동되는 경우가 있지만 확연하게 차이가 있음을 알아두시는 게 좋습니다. 

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허리디스크는 주로 20대 이후에 발병하며 디스크가 후방으로 밀려 신경을 압박하면서 발생합니다. 급성으로 진행되는 경우가 많으며 한쪽 다리가 저리고 허리를 굽히면 통증이 심해진다는 특징이 있습니다. 척추관협착증은 40대 이후로 발병되며 척추관이 압박받으면서 발생합니다. 허리디스크와는 달리 서서히 진행되는 경우가 많습니다.

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증상은 앉거나 누우면 통증이 심해집니다. 한쪽 다리가 저린 허리디스크와는 다르게 양쪽 다리가 저린 경우가 많으며 허리를 펴면 통증이 극심해집니다. 두 가지 질환 모두 초기에는 단순한 근육통으로 생각하며 방치하여 초기 치료를 놓치는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 증상을 정확하게 파악하시어 장성동 척추교정 한의원에 내원하셔서 빠른 검사를 받는 것이 중요합니다.

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한방치료와 더불어 일상생활 습관을 개선하여 예방하는 것도 좋은 방법입니다. 허리는 우리 몸의 기둥이라고 할 수 있기 때문에 꾸준한 노력과 관리가 필요합니다. 대부분 허리 질환은 외부 충격 같은 경우가 아니라면 잘못된 자세에서 발생하는 경우가 많습니다.

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그러므로 의식적으로 바른 자세를 유지하도록 노력해야 하며 가볍게 걷는 운동으로 허리를 튼튼하게 만들어줍니다. 스마트폰기기를 사용하는 시간은 과도하지 않도록 합니다. 수시로 허리 스트레칭을 해주는 것은 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때는 주의해주셔야 합니다. 오랫동안 몸에 밴 습관을 교정하기란 쉽지 않지만 허리 건강을 위해 노력해주는 것이 중요합니다.

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척추관협착증은 발생 초기에는 보존적 치료를 시행합니다. 장성동 척추교정 한의원의 초곡365한의원에서는 약침 치료, 추나요법, 한약 치료 등을 진행하고 있습니다. 환자마다 증상이 모두 다르기 때문에 정확하게 진단하여 그에 맞는 치료법을 적용하는 것이 중요합니다. 특히 추나요법은 비수술적 방법으로 효과가 좋은 치료법입니다.

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의료진이 직접 손 또는 신체 일부 부분을 이용하여 환자의 신체 구조에 맞는 자극을 가해 불균형한 인체 구조적 기능을 바로잡도록 하는 한방 수기 치료법입니다. 좁혀진 척추관을 넓혀 통증을 감소해줍니다. 여기에 한약을 정제한 약침을 통증 부위에 투여하면 염증과 통증 개선에 좋습니다. 

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장성동 척추교정 한의원에서 소개해드린 추나요법은 근골격계질환 외에도 소화불량, 자세 교정, 만성피로 등 신경계 질환에도 도움을 줍니다. 강도를 조절해가며 필요한 부위에 추나요법을 진행하기 때문에 원하는 부위에 집중적으로 치료가 가능합니다. 몸에 불편함이 생겼다면 개인 체질과 증상에 맞게 추나요법을 통해 통증 완화를 도와드리고 있습니다.

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학업이나 직장 등의 일과로 바쁘시다면 평일 야간진료를 물론 주말과 공휴에도 진료를 진행하고 있습니다. 그러니 망설이지 마시고 편한 시간대에 장성동 척추교정 한의원에 내원하셔서 건강한 일상을 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.

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