장성동 거북목치료 한의원 한방요법을 통한 개선

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최근 목 통증을 호소하는 분들이 많아졌습니다. 목 통증을 호소하는 환자분의 연령대는 중년층이 많았지만 요즘에는 10대와 20대에서도 자주 발생하고 있습니다. 가장 큰 요인으로는 스마트폰과 PC의 장시간 사용으로 인한 잘못된 자세입니다. 장시간 PC를 사용하는 직장인뿐 아니라 쉴 때조차 스마트폰을 손에서 놓지 않는 연령대에서 거북목증후군을 겪는 환자 수가 증가하고 있습니다.
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이제는 특정 연령대가 아닌 전 연령대에서 나타나고 있는 만큼 각별한 주의가 필요합니다. 하루 중 반나절을 잘못된 자세로 PC와 스마트폰을 장시간 이용하신다면 장성동 거북목치료 한의원에서 미리 진단받아 예방 받으시길 바랍니다.
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거북목은 일자목이라고도 하며 자세는 거북이처럼 목을 앞으로 길게 뺀 자세입니다. 정상적인 목뼈는 C자 곡선을 유지하지만 거북목은 직선 형태의 곧은 목뼈 상태를 말합니다. C자 형태의 정상적인 목은 머리 무게를 스프링처럼 분산시키는 역할을 하지만 거북목은 이러한 충격 완충능력이 떨어지게 됩니다. 이러한 거북목은 디스크가 납작해져 통증을 유발하고 심한 경우 중추신경을 압박하여 감각 이상이 발생할 수 있습니다.

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현대인에게 흔하게 발생하는 질환이다 보니 경각심을 갖지 않고 방치하는 분들이 많습니다. 장시간 방치하게 되면 큰 질환으로 이어지니 증상을 살펴보시고 해당한다면 진단받으셔야 합니다. 증상으로는 목덜미가 뻐근하며 뭉쳐있는 느낌이 듭니다. 서 있을 때 머리가 상체보다 앞으로 나오며 목덜미가 당기고 두통이 심합니다.

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잠을 잘 때는 자주 뒤척거리며 자고 일어나서도 개운하지 않습니다. 이런 증상이 자주 발현된다면 거북목증후군을 의심하시길 바랍니다. 증상이 악화한다면 팔 전체가 저릿해지고 한쪽 팔 특정 부위가 저립니다. 통증이 없더라도 어깨를 들어 올리기 힘들어집니다. 물건을 들어 올릴 때 자신도 모르게 자주 떨어트리며 휘청거립니다. 방치하면 증상이 극심해지기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

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장성동 거북목치료 한의원에서는 여러 가지 한방요법을 통해 목 통증을 개선해드리고 있습니다. 부항 치료, 침 치료, 약침 치료, 추나요법 등을 진행하고 있습니다. 특히 추나요법은 목의 뼈와 근육을 바로잡아 효과적이라고 말씀드립니다. 밀고 당긴다는 뜻으로 직접 손으로 환자의 몸을 밀고 당겨 어긋한 체형을 올바르게 교정해주는 한방치료법입니다. 뭉친 근육을 풀어주며 혈액순환을 개선하여 증상이 점차 호전됩니다.
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근육 긴장과 혈액순환이 좋아지면 목뼈도 자연스레 되돌아올 수 있습니다. 목디스크에만 효과적인 게 아닌 퇴행성 디스크, 편두통, 여성질환, 단순 체형교정에도 도움이 되는 치료법입니다. 추나요법과 더불어 침 치료, 약침 치료, 한약 치료 등을 병행한다면 더욱더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 침치료는 긴장되어있는 목뒤 근육이 이완되도록 하며 약침 치료는 손상된 근육과 인대에 발생한 염증을 제거하고 어혈을 풀어줍니다.

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개인마다 증상과 체질이 다르기 때문에 치료 기간은 달라질 수 있으며 생활 습관과 자세 교정에 노력이 필요하다면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 꾸준한 치료도 중요하지만 평소 올바른 자세를 유지하도록 노력해야 합니다. 목과 머리가 일직선이 되도록 하며 허리를 꼿꼿하게 세운 상태를 유지해줍니다.
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시간이 날 때마다 가볍게 목을 돌려 스트레칭을 해주는 게 좋습니다. 목에 관한 통증이 2주 이상 계속된다면 방치하지 마시고 장성동 거북목치료 한의원을 찾아 정확하고 올바른 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.

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초곡365한의원에서는 매일 평일 야간진료를 진행하고 있으며 증상에 따라 입원 치료도 가능합니다. 프라이빗하고 안락한 입원실에서 집중 치료가 가능합니다. 평일 뿐 아니라 공휴일과 주말에도 진료를 시행하고 있습니다. 증상이 점점 악화하신다면 바쁘다는 핑계로 방치하지 마시고 쉼 없이 운영하는 본원에 내원해주시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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