포항 자세교정 한의원은 초곡 365 한의원으로 내원하세요!
포항 자세교정 한의원은 초곡 365 한의원으로 내원하세요!
체형은 모두 다르기 때문에 사람들마다 목이 긴 사람도 있고, 짧은 사람도 있습니다, 하지만 길이와는 상관없이 목이란 머리와 상체 부위를 연결해 주는 다리 역할을 하는 부위로써 그 역할은 매우 중요한 부위 입니다. 사람의 목은 7개의 뼈로 구성되어 있고 척추 가장 상부이며, '경추' 라고 부르기도 합니다. 경추부는 척추 뼈 중에서도 가장 얇고 작은 뼈로 구성이 되어 있기 때문에 척추 중에서 가장 약한 부위입니다. 머리의 하중을 받쳐주고 있는 경추 정렬이 약간이라도 흐트러지거나 무너져도 경추 손상 정도가 더 커질 수 있습니다. 이러한 머리 하중을 작고 얇은 척추 뼈로 지탱할 수 있는 건, 경추부의 모양이 태어날때부터, 완만한 곡선을 가진 형태를 띄고있기 때문입니다. 이 곡선은 머리 하중을 적절하게 분산시켜 주는 중요한 역할을 하는 부분입니다.
하지만 현대 사회에서는 대부분의 시간과 직업상 앉아서 휴대폰이나, 컴퓨터 모니터를 바라보게 되어졌으며, 그에 따라 경추의 완만한 곡선이 일자 형태로 펴지는 일자목 증후군이 발병되거나 거북목의 형태가 생기는 경우가 많습니다. 일자목으로 변형이 되면 완만한 곡선의 충격완화와 지지대의 역할이 사라지게 되어 경추의 부담이 커지게 되고, 이에 따라 손상되는 경우가 많아지며 그럴수록 특히 목은 고개를 돌리는 등 움직임의 범위가 넓은 부위이기 때문에 이를 방치하게 되면 경추를 구성하고 있는 근육, 인대 또한 변형되고 손상될 확률이 높아집니다. 포항 자세교정 한의원에선 이러한 부분들이 악화될수록 목디스크 등 각종 질환에 노출되는 경우가 많아지게 되는 원인 중 가장 큰 요인으로입니다.
경추는 하나로 이어지는 척추에서 가장 상부에 위치한 부위로써, 경추의 정렬이 무너지게 되면 자연스럽게 아래로 이어지는 흉추, 요추, 골반에도 영향을 미치게 됩니다. 전체적인 척추 균형이 무너지게 되면 통증이 발생하고 각 종 질환에 노출되기때문에 주의할 필요가 있습니다. 일자목은 근골격계를 구성하고 있는 뼈의 변형은 물론 이에 따라 근육, 인대, 신경을 긴장 상태로 만들고 이로 인해 목 부근에 뻐근한 통증이 느껴지는 것입니다. 지속되면 앞서 말씀드린 것처럼 전체적인 체형 불균형을 낳을 수 있기 때문에 조기에 관리를 받아 교정하시는 것이 중요하고 치료를 위한 필수적인 부분입니다.
최근 3년 동안에는 코로나19의 여파로 일상 속 많은 것들이 비대면과 온라인으로 대체되었습니다. 이에 따라 외부 활동과 운동은 줄어드는 대신에, 오프라인에서 할 수 있었던 행동들을 온라인으로 앉아서 대체하는 것이 늘어나면서 포항 자세교정 한의원엔 3년 동안 경추 질환 환자 또한 같이 큰 폭으로 늘어나게 되었습니다. 특히나 일자목은 경추의 변형으로 인해 목이 뻣뻣해지고 유연성이 떨어지게 되는데, 이뿐만 아니라 경추에 과도한 머리의 하중이 쏠리게 되면서 목 주변 근육이 경직되고 어깨가 아프고 목이 결리며 두통이 나타나는 등 복합적인 문제가 나타나게 됩니다.
이러한 상황을 방지하기 위한 방법으로 포항 자세교정 초곡 365 한의원의 추나요법을 추천드립니다. 추나요법은 척추, 골반 등 뼈와 관절의 정렬을 밀고 당겨 회복해 주는 관리로, 한의사가 직접 환자의 경주부 상태를 진단하여 틀어짐 정도에 따라서 관리 단계와 방법을 적절하게 조정합니다. 포항 자세교정 한의원 추나요법에선 뼈만 교정해 주는 것이 아니라 근육, 인대 또한 밀고 당기면서 경추 배열을 바른 형태로 교정해 주고, 통증을 줄여나가게 될 수 있습니다. 기혈 순환 또한 활발하게 이루어질 수 있도록 교정해 주기 때문에 통증 개선은 물론 기능 회복에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.
일자목을 방치하면 목디스크로 이어질 위험도가 덩달아 높아지게 되지만, 포항 자세교정 한의원에선 추나요법을 통해 목부터 어깨, 흉추와 요추로 이어지는 척추 전반의 정렬을 올바른 형태로 교정해 주면 척추의 퇴행성 변화를 늦춰주는 동시에 목디스크가 발병하는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 추나요법을 받으실 때에는 평소 자세와 습관 또한 바르게 교정하고자 협조하는 것이 중요하며 환자의 협조도에 따라서 관리 효과의 시너지가 달라지기 때문에 평소에도 자세를 올바르게 유지하고자 노력해 주는 것이 필요합니다. 그러니 자세교정을 위해 한의원을 찾고 계신다면 언제든지 초곡 365 한의원에 내원하셔서 세심한 상담을 받아보시길 권해드립니다.
