포항 거북목치료 한의원 등 근육이 자주 결리시다면
컴퓨터와 태블릿 그리고 노트북과 스마트폰 등 여러 전자기기들은 우리 일상에서 편리함을 주는데요. 이런 편리함이 커서 해마다 스마트기기를 사용하는 이용자들은 늘어나기도 합니다. 터치 하나로 돈을 송금하고 중요한 증명서나 각종 금융거래 등을 이용해보는 것이 가능하여서 사용범위가 넓어지곤 하는데요. 그렇기에 자연스럽게 사용 시간도 늘고 있기도 합니다.
문제는 이런 지속적인 사용으로 목 통증을 호소하는 분들이 많이지셨다고 볼 수 있는데요. 경추 부분에 불편을 느끼는 분들이 많이 보이십니다. 스마트기기 사용을 할 때 잘못된 자세로 오래 유지하면 정상적인 C자형 모양이 변형될 수 있는데요. 이런 변화에는 목 통증을 더불어 어깨 통증으로 이어질 수 있을 것입니다. 만성화가 되기 전 적합한 포항 거북목치료 한의원 관리와 치료를 진행해보는 것이 바람직하겠습니다.
목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 일자목이나 거북목증후군이라고 하는데요. 아래쪽 몪뼈는 과하게 구부러지고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어서 머리를 숙이지 않는 상태에 고개가 앞으로 빠진 자세를 말하는 것입니다. 정상적인 모양은 C자형태를 유지하는데 거북목으로 인해 변하면서 경추 모양을 잃어 일자목이 되며 심해지면 거북목으로 발전하게 됩니다.
목 통증 외에도 두통, 어지러움이 나타나고 평소 목 통증이 전과는 다르게 악화되면 포항 거북목치료 한의원 내원을 통해 상태를 파악하고 치료를 받아보셨으면 하는데요. 경추는 다른 부위와 연결되어 있어 다른 척추에도 영향을 미칠 수 있습니다. 그러니 일자목이나 거북목 치료 시 다른 척추도 같이 진단을 받아보는 것이 좋을 것입니다.
단순하게 바르지 않은 자세를 오래 유지하는 것도 거북목 원인이 될 수 있지만 등을 굽히는 자세나 목에 맞지 않는 베개 사용 그리고 턱을 괴는 습관 및 오래 앉아 있는 환경 등으로 나타날 수 있습니다. 스마트기기를 사용하면 목이나 어깨 불편함을 자주 느끼고 어깨 근육이 항상 뭉치며 목덜미가 자주 뻣뻣하기도 하면서 뒤통수가 당기고 아픈것 등 근육이 자주 결리고 담이 자주 걸리는 증상이 나타나면 포항 거북목치료 한의원 도움을 받아보세요. 특히나 스마트폰 사용 시 머리를 앞으로 숙이게 되는 자세를 취하는데요. 머리를 숙이는 자세는 경추, 목 주변, 근육에 많응 하중이 가해지게 됩니다.
고개를 들고서 정면을 보게 되면 자세보다는 고개를 앞으로 내밀고 숙이는 자세일 때 목으로 가해지게 되는 무게는 무려 5개 이상이 증가한다고 합니다. 그래서 스마트폰을 하기 위해서 장시간 지속하면 경추 구조적인 변형이나 근육 및 인대 손상을 초래할 수 있고 이는 거북목 증후군으로 이어지는데요. 치료를 받아야하는 시기에 받지 않고 방치하면 목과 연결된 다른 신체 부위로 이차적인 문제를 일으킵니다. 방문을 통해 현재 상태에 세세한 체형 검사를 진행해고서 그에 따른 한방 치료를 시작하는 것이 좋을 것입니다.
초곡365한의원은 경추 구조적 변형, 목 주변 근육과 인대 기능 상태 등을 면밀하게 증상에 대해 파악하면서 그에 따른 포항 거북목치료 한의원 치료 계획을 수립하도록 하는데요. 침 치료, 약침 치료, 뜸 치료, 한약, 추나요법 등을 이루고 있습니다 추나요법은 한방수기 치료법으로서 척추 관절의 불균형을 바르고 교정해 근골격계 기능장에 대한 개선을 돕는 치료법이라고 합니다.
손으로 직접 밀고 당겨 통증 부위 완화를 이루기에 이상증상을 덜고 치료를 받아볼 수도 있을 텐데요. 약침 치료는 한약재를 사용하는 약침액을 손상 부위로 주입해 통증 관리와 회복을 돕게 될 방법이라고 합니다. 침 치료는 주변 신경을 자극하여서 경직된 근육 및 인대를 풀어주는데요. 뜸 치료는 근육 손상 그리고 기능 장애를 회복하는데 사용되고 있습니다.
그러나 적합한 포항 거북목치료 한의원 치료가 진행이 되었어도 생활 습관을 교정해주지 않으면 안될 것인데요. 평소에 생활 습관을 의식하면서 교정을 해주는게 빠른 회복에 도움이 될 것입니다. 환자분들 한 분 한 분 정성을 다해 치료를 진행하도록 하는데요. 평일에는 물론 토요일, 일요일, 공휴일도 쉼 없이 진료를 보고 있기에 도움이 필요한 분들께서는 내원을 해보시길 바랍니다. 감사합니다.
